Supyoga
SUPyoga is de ultieme combinatie van suppen en yoga:
Yin & Yang houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie op je SUPboard terwijl je de vogels hoort fluiten en het water onder je voelt…
Ons doel is om jou als deelnemer echt een moment van ontspanning, rust en vrijheid te kunnen bieden. We vinden het hierbij minder belangrijk dat het suppen en de yogahoudingen technisch perfect worden uitgevoerd. De SUPyoga lessen zijn daarom voor iedereen geschikt.
Joy to SUP biedt SUPyoga aan op vaste tijdstippen in de week. De groepsgrootte is maximaal 10 personen.
Corona update: momenteel helaas nog geen wekelijkse SUPyoga lessen mogelijk.
Locaties
De Achterhoek is natuurlijk al mooi, maar vanaf het water ontdek je deze streek op een heel andere manier. Omdat we met onze SUP-trailer overal heen kunnen, bieden we de SUP-activiteiten op diverse meren en beken in de regio aan, zoals:
- ’t Hilgelo in Winterswijk
- de Slinge in Winterswijk/Bredevoort/Groenlo
- de Slingeplas in Bredevoort
- de gracht in Bredevoort
- de Oude IJssel in Doetinchem
- Stroombroek in Doetinchem
- de Aastrang in Ulft
Op ons lesrooster zie je bij elke SUPles, SUPyoga of SUPtour de desbetreffende locatie staan.
faq
Kan ik ook suppen?
Het is niet moeilijk om te leren, maar je hebt wel een goede instructie nodig van een gekwalificeerde SUP-instructeur. Zo leer je op een veilige manier suppen en verklein je de kans op blessures.
Mocht je ergens over twijfelen of vragen hebben, neem dan contact met ons op zodat we het kunnen bespreken of lees onze algemene voorwaarden.
Kan ik in het water vallen?
Joy to SUP beschikt echter over SUPboards van het merk Red Paddle Co. Dit is een van de beste merken op het gebied van inflatable (opblaasbare) SUPboards en deze zijn kenmerkend door hun enorme stabiliteit op het water. De kans op een nat pak wordt hierdoor dus zeker kleiner.
Daarnaast is het verplicht om tijdens het suppen een leash te dragen waarmee je vast zit aan je eigen SUPboard. Val je er dus toch een keer in dan is je SUPboard altijd dichtbij!
Welke kleding trek ik aan?
In het voorjaar suppen we zelf met een sportbroek, shirtje en vest of trui. In de zomer in een korte broek met een shirtje.
Het fijnste is om te suppen op je blote voeten, maar je kunt evt. ook eigen surfschoentjes dragen.
Smeer je in de zomer goed in met zonnebrand, want op het water kan het hard gaan met de UV-stralen!
Bij Joy to SUP heb je ook de mogelijkheid om een wetsuit met lange pijpen zonder mouwen (Long John) te huren. Hierdoor blijf je tijdens frisse dagen of een onverwachte duik in het water lekker warm.
Wat moet ik meenemen?
Daarnaast kun je evt. een setje reservekleding meenemen en deze tijdens het suppen in onze (afgesloten) SUP-trailer leggen.
We raden het niet aan om waardevolle spullen zoals je telefoon of portemonnee mee het water op te nemen. Deze laat je in onze SUP-trailer of je eigen auto. De SUP-instructeur heeft wel altijd een telefoon mee voor in geval van nood.
